人工芝グラウンドに最適なサッカーシューズの選び方

人工芝サッカー場が学校、地域社会、トレーニングセンター、プロフェッショナル施設に拡大し続ける中（年平均成長率5-6%）、1つの重要な要素が見落とされがちです。実際、適切なサッカーブーツを選ぶことは、人工サッカーピッチの寿命を延ばすだけでなく、アスリートを不必要な怪我から守ることにもつながります。

多くの選手は、人工芝の上ではどんなサッカークリートでも使用できると思い込んでいます。現実には、人工芝に適さないシューズは、安全性やパフォーマンス、さらには人工芝自体の寿命にまで悪影響を及ぼす可能性がある。また、スポーツ医学の文献によると、サッカーの芝生システムに合った適切なサッカーシューズは、トラクションや回転負荷などの生体力学的要因を改善し、特定の非接触型傷害のリスクを低減することが示唆されている。

マイティグラスでは FIFA公認人工芝メーカー人工芝は単一の製品ではなく、パイルの高さ、密度、詰め物のデザイン、衝撃吸収性、表面の摩擦などによって定義されるシステムである。サッカーシューズは、このシステムに逆らうのではなく、システムとともに機能しなければならない。

このガイドでは、サッカーの人工芝の表面はどのように違うのか、どのタイプのサッカーシューズが実際に芝生の上で最も効果的なのか、そして適切なシューズの選択がプレーヤーの安全性とフィールドの耐久性の両方をどのように向上させるのかを学ぶことができる。

なぜ人工芝には異なるサッカーシューズが必要なのか

人工芝 は単なる "擬似芝生 "ではない。力学的、性能的に明確な特徴を持ち、特殊なフットウェアの設計を必要とする、工学的に設計されたスポーツ用サーフェスなのだ。

摩擦と回転抵抗

人工芝は天然芝よりも表面の摩擦が大きい。つまり

• スタッドはよりアグレッシブにグリップする
• クイックターン時のリリースが遅い
• 関節の回転トルクが大きくなる

芝用に設計されていないシューズは、ピボット時に「ロック・イン」する可能性があり、これが、人工サーフェスで不適切なシューズが足首の捻挫や膝のストレスにしばしば関連する理由である。

スタッド貫通深さの制限

天然芝では、スタッドは土に沈み込み、トラクションとコントロールされたリリースを提供します。人工芝の場合、スタッドは路面に近い位置にあり、スタッドの長さよりもスタッドの分布に依存する。

芝専用のシューズが一般的なのはこのためだ：

• より短いスタッド
• その他のコンタクトポイント
• 均一な圧力分布

これらの機能は、過度なグリップや圧力集中を招くことなく、トラクションを維持するのに役立つ。シューズが深く食い込むように設計されている場合（FGブーツなど）、力は意図したようには吸収されない。そして、衝撃エネルギーは足首、膝、腰へと伝わり、疲労と怪我のリスクを長期化させる。

天然芝と比較すると、人工芝システムは一般的に硬く、特に古い設備や圧縮されたベースでは寛容性に欠ける。最近の芝にはショックパッドや弾性層が含まれているが、スタッドの貫通は土の芝生競技場よりも制限されている。

表面の一貫性

人工芝は、天然芝よりも安定したプレー面を保つことができる。しかし、時間が経ったり、メンテナンスが不十分だったりすると、人工芝は硬くなり、クッション性に欠けることが多い。 サッカー用人工芝を、衝撃吸収用の下敷きを敷かずに、圧縮された土台の上に直接設置した場合、人工芝用に特別に設計されたサッカー用ブーツは、より快適で安定したトラクションを提供することができる。

芝の保護と長期的なフィールド性能

フットウェアはプレーヤーの動きと同様に重要である。アグレッシブ（斜め45°のカットや135°のターンなど）や不適切なスタッドパターンは、その可能性がある：

• ファイバー分割を加速
• ストレス・ターフ・バッキング・システム
• 交通量の多いゾーンでのシームダメージの増加

正しいサッカーシューズを選ぶことは、あなたを守るだけでなく、フィールドのパフォーマンスや外観、メンテナンスサイクルを維持することにもつながる。

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一般的な人工芝グラウンドの種類（そして、それぞれに最適なサッカーシューズとは？）

MightyGrassでは、すべての人工芝フィールドが同じように作られているわけではないと考えます。ファイバー構造やパイルの高さ、インフィルシステムやベースレイヤーに至るまで、フィールドタイプによってシューズとの相性は異なります。フィールドの種類を理解することで、安全なトラクション、優れたコントロール性、そして快適性だけでなく、身体と芝の両方への負担を軽減するシューズを選ぶことができます。

5-a-サイド/フットサル人工芝フィールド

最高のシューズ：TF（ターフ）またはAG（ショートスタッド）またはIN（インドア 

5-a-sideやフットサルの芝生のフィールドは、素早い動き、タイトなターン、そしてプレーヤーとの絶え間ない接触のために作られている。このようなサーフェスでは通常、スタッドの貫通が非常に限られた、短くて密な芝が使用される。

このような芝ではね：

• パイル高が短い（30mm前後）
• 耐久性に優れた高繊維密度
• 非埋め込み構造、または珪砂で軽く埋めた構造
• 長いスタッドやアグレッシブなスタッドはトラクションを向上させない
• 過度なグリップはリリースを遅くする
• 安定性は浸透ではなく、表面接触から生まれる

平らなゴムのコブのついたTFシューズが最も適しているが、丸みを帯びた短いスタッドのついたAGシューズも有効である。鋭利なスタッドや細長いスタッドは、特にゴールマウスや中央のプレーゾーンで、繊維の摩耗を増加させる傾向がある。

ヒントラベルに "Futsal"（フットサル）または "IC"（インドアコート）と記載されていることを確認する。

7面サッカー場

最高の靴：AGまたはTF（パイルの高さによる）

7面人工芝フィールドは、世界的に最も一般的なフィールドのひとつで、プレーしやすさ、安全性、耐久性のバランスを考慮して設計されている。

フットサル用の芝ほど短くはないが、フルサイズのスタジアム・システムほど深くもない。ここで重要なのは、コントロールされたトラクションと確実なリリースである。

• AG製シューズは、メンテナンスの行き届いた新しいシステムで威力を発揮する。
• TFシューズは、圧密されたフィールドや酷使されたフィールドでは有利なことが多い。
• FGシューズは、早期摩耗と表面の不均一な応力の一般的な原因である。

圧力を均等に分散させるシューズを選ぶことで、局所的な繊維の損傷を減らし、フィールドの使用可能期間を延ばすことができる。

11面フルサイズの人工芝フィールド

最高のシューズ：AG（人工地盤クリート）のみ

フルサイズの人工芝フィールドは、競技用に設計されており、多くの場合、国またはFIFA関連の基準を満たしています。これらのシステムは、天然芝の性能をシミュレートするために、より長いファイバー（パイル高40～60mm、主に50mm）、フルラバーインフィル、弾性ショックパッドを使用しています。

しかし、トラクションが高いからといって、スタッドレスがよりアグレッシブになるわけではない。

• AGスタッドパターンによる表面寿命の向上
• 回転リリースをコントロールすることで、関節のストレスを軽減
• FGブーツを常用すると芝の劣化が早まる

このようなフィールドでは、AGシューズは芝生システムと連動するように設計されており、過度のトルクや路面へのダメージを与えることなくトラクションを発揮する。

多目的人工芝フィールド（サッカー＋その他スポーツ）

最高のシューズ：アウトソールの配分が均一なAGかTFかMG

多目的芝フィールドは、サッカー、ラグビー、体育の授業、地域利用などに耐えなければならない。スポーツに特化したグリップよりも耐久性が重要なのです。

これらのサーフェスでは：

• 均一な圧力分布が重要
• アグレッシブなスタッドは繊維のストレスを増大させ、メンテナンスの必要性を高める
• 選手と路面の両方を保護する多用途アウトソール

均等に配置されたスタッドやラバーナブを備えたフットボールシューズは、長期的な摩耗を抑えながら、複数のスポーツで一貫したパフォーマンスを維持するのに役立つ。

FG vs AG vs TF vs MG vs IN vs SG - サッカーシューズの種類を解説 

サッカーシューズのラベルは、しばしば混乱を引き起こす。人工芝のフィールドで最も重要なのは、アウトソールが人工芝とどのように相互作用するかである。正しいタイプのサッカーシューズを選ぶことは、パフォーマンス、安全性、芝の保全のために非常に重要です。以下はその内訳である：

FG（固い地面） - 一般的に芝には推奨されない。

FGシューズは天然芝用に設計されており、スタッドが土を貫通し、自然に離脱する。人工芝では

• スタッドの位置が高すぎる
• 回転リリースが減少
• より少ない接点に圧力が集中する

長年の現場観察から、FGシューズは関節へのストレスが高く、芝繊維の損傷を加速させることが多い。ほとんどの人工芝システムにとって理想的なものではありません。

AG（人工地盤） - 最新の芝システム用に設計

AGシューズは人工芝用に特別に設計されたシューズで、一般的に最もバランスの取れた選択肢である。

主な特徴は以下の通り：

• より短く、中空または丸みを帯びたスタッド
• 高いスタッド数
• 均一な圧力分布

プレーヤーの安全性と芝の耐久性の両方の観点から、AGシューズは芝に対抗するのではなく、むしろ芝とともに機能するため、ほとんどの屋外人工芝フィールドに適している。

TF（ターフ）-ショートパイルやスモールサイドのフィールドに最適

TFシューズは、表面接触を最大化するために小さなラバーナブを使用している。最高のパフォーマンスを発揮する：

• 5面芝
• フットサル・スタイルのピッチ
• コンパクトな芝システム

TFアウトソールは最も攻撃的でないオプションのひとつで、繊維の完全性を保ちながら、素早い動きにも安定したトラクションを発揮する。

MG（マルチグラウンド）-芝の条件付き使用

MGシューズは、天然芝と人工芝の間を行き来するように設計されている。いくつかの芝生システムでは問題なく機能するかもしれないが、その性能はスタッドの形状と間隔に大きく左右される。

特定の最新の人工芝システムにのみ適しており、使用頻度の高い人工芝フィールドやパイルの短い人工芝フィールドには適していないが、ブランドやモデルによって性能は異なる。

IN（屋内用）-人工芝用ではない

INシューズは硬い屋内用（硬質フローリングやポリ塩化ビニールの床面用）であり、人工芝グラウンドでの使用は推奨されていません。平らなアウトソールは、人工芝に必要なトラクションとクッション性に欠け、スリップの危険性を高める可能性がある。

に限定すべきである：

• インドアコート
• 芝生でない平滑な路面

ソフトグラウンド（SG）用クリート-ぬかるんだ天然芝に最適

乾いた芝、硬い地面、人工芝には適さない。SGブーツは、大雨や冬のリーグ戦のような水に浸かったコンディションに適しています。主に、滑りやすくぬかるんだグラウンドでプレーすることの多い成人選手（プロ選手や本格的なアマチュア選手）を対象としている。ソフトグラウンド用スタッドは特別に設計されており、ユースリーグでは安全上の理由から金属製スタッドの使用を禁止していることが多い。深い泥にめったに遭遇しないのであれば、ソフトグラウンド用スタッドを購入する必要はない。

安全性と怪我のリスク - 研究と関連性が示唆するもの

人工芝は、サッカーのあらゆるレベルで広く採用されているが、安全性に関する懸念は、選手、コーチ、施設管理者の間で依然として頻繁に議論されている。最新の芝生システムは大幅に改善されましたが、シューズの選択は怪我のリスクに大きな役割を果たし続けています。

業界の観察結果からも、サッカー協会の指導からも、怪我は芝生そのものよりも、トラクションのミスマッチと密接な関係があることは明らかである。

回転トルクと関節応力

人工芝における怪我の要因として最も議論されているのは、過度の回転抵抗である。スタッドが路面をグリップする力が強すぎ、ピボットや急な方向転換の際にスタッドが離れないと、回転力が直接身体に伝わる：

• 足首
• 膝
• 下肢

協会やスポーツ科学団体は、天然芝用にデザインされたフットウェアを人工芝で使用すると、特にカットやターンの動作で回転トルクが増加する可能性があることを繰り返し強調してきた。

スタッドの圧力分布と衝撃荷重

人工芝は、土のフィールドに比べ、スタッドの侵入を制限する。シューズの圧力が少数のスタッドに集中すると、衝撃力が均等に吸収されにくくなる。

サーフェスエンジニアリングの観点からは、このような結果になる可能性がある：

• 足元のピーク圧が高い
• より早い筋肉疲労
• スプリントとストップの繰り返しによるストレスの増加

ターフ用にデザインされたフットウェアは通常、荷重をより多くの接点に分散させ、局所的なストレスを軽減し、全体的な快適性を向上させる。

サーフェスの一貫性とケガの予防

よく協会が指摘する利点のひとつは、人工芝は天候に関係なく、フィールド全体で安定した足入れができることだ。しかし、この安定性は、使用するシューズが人工芝に適合している場合にのみ発揮される。

アグレッシブすぎるシューズは、このアドバンテージを台無しにしてしまうかもしれない：

• スリップスティックの挙動増大
• 予測不可能なリリースパターンを引き起こす
• 非接触型ケガの可能性を高める

協会が一般的に推奨するもの

正確な推奨事項は地域や競技レベルによって異なるが、多くのサッカー団体がアドバイスしている：

• 人工芝では従来のFGシューズを避ける
• 芝生の上でAGまたはTFシューズを使用すること。
• 最大グリップよりも制御されたトラクションを優先

適切なサッカーシューズが人工芝でのパフォーマンスを向上させる理由

人工芝でのパフォーマンスは、スピードやグリップ力だけではない。動きの予測可能性、効率性、そして自信なのだ。シューズが芝用にデザインされていれば、あらゆる動作がより一貫したものになる。

より予測可能な牽引力

人工芝は天然芝とは異なる反応を示す。適切なフットウェアを履けば、それを体感できる：

• 加速時の確実なグリップ
• ターン中のスムーズなリリース
• 予期せぬスリップやグラブの減少

この予測可能性によって、躊躇することなく動きに完全にコミットすることができる。

より速い方向転換とトランジション

スモールサイドや芝を使った試合は、素早いトランジションに大きく依存する。芝のためにデザインされたシューズは、それを可能にする：

• 過度なグリップのない迅速なカット
• 固い路面での安定した足の置き方
• 横の動きでのバランスの向上

サーフェスの観点からは、このグリップとリリースのバランスは、パフォーマンスを持続させるために不可欠である。

硬い路面でのボールコントロールの向上

人工芝は通常、ボールの転がりが速く、足元が硬い感触です。適切なフットウェアがあなたをサポートします：

• タッチの際、より低く、より安定している
• クイックパス時にコントロールを保つ
• 自信を持って足の角度を調整

この安定性は、技術的なパフォーマンスに直接影響する。

長時間セッションでの疲労軽減

シューズがターフシステムと連動するとき：

• 衝撃力がより分散される
• 筋肉は不安定さをあまり補わない
• フットストライク時のエネルギーロスを低減

その結果、特にトレーニングの多い環境では、疲労が軽減され、安定したパフォーマンスを発揮できるようになる。

サッカークリートは人工芝の耐久性にどう影響するか？

人工芝は長年の激しい使用に耐えるように設計されているが、フットウェアの選択はフィールドがその性能と外観を維持する期間に直接影響する。しかし、フットボールシューズは芝の寿命を左右する最も見過ごされがちな要因のひとつです。

繊維摩耗と表面摩耗

芝の繊維は、負荷がかかるとたわみ、回復するように設計されている。しかし、攻撃的なスタッドパターンや不一致のスタッドパターンは、その可能性があります：

• ファイバー・チップの切断または分割
• 表面の毛羽立ちを抑える
• 人通りの多い場所での視覚的摩耗を促進する

不適切なフットウェアで使用されたサッカー用ターフシステムは、予想よりもずっと早い段階で不均一な摩耗パターンを示す。

バッキングストレスと構造疲労

一歩一歩が、繊維を通してバッキングとベースレイヤーに力を伝える。少数のスタッドに圧力が集中するシューズは、局所的なストレスポイントを作り出し、その可能性がある：

• 芝のバックを弱める
• シームストレスの増加
• 長期にわたるシステム全体の安定性の低下

よく整備されたターフシステムであっても、フットウェアが表面に均等に荷重を分散させることができれば、最高のパフォーマンスを発揮する。

インフィルの変位と表面の整合性

インフィルドターフシステムでは、フットウェアがプレー中のインフィルの挙動に関与する。不適切な靴は、次のような可能性がある：

• インフィルの不均等な配置
• ハードスポットや低充填ゾーンを作る
• メンテナンス頻度を増やす

人工芝用に設計されたフットウェアは、インフィルレベルを一定に保ち、衝撃吸収性とトラクション性能を維持するのに役立つ。

メンテナンス・コストとフィールド・ライフサイクル

施設管理の観点からは、靴に関連した摩耗はしばしば次のようなことにつながる：

• グルーミングとインフィル・トップアップの増加
• より頻繁な局所的修理
• フィールド交換サイクルの短縮

芝に適したサッカーシューズを選ぶことは、プレーヤーを守るだけでなく、施設が長期的なメンテナンスコストを抑え、フィールドの寿命を最大限に延ばすことにもつながる。

マイティグラスの最終提言

マイティグラス FIFA公認の人工芝メーカーとして、20年以上にわたって世界中のさまざまな気候や競技レベルの人工芝フィールドを設計、製造、観察してきました。私たちは、サッカーフィールドにFIFAフットボールターフを選択し、選手に適切なサッカークリートを装備することは、サッカーフィールドの寿命と選手のキャリアを確保するために不可欠であると固く信じています。

MightyGrassでは、次のことを推奨している：

• サッカーシューズは、スポーツだけでなく、特定のターフ・システムに合わせよう
• コントロールされたトラクションと均一な圧力分布を優先
• ほとんどの人工芝フィールドでは、ファームグラウンド（FG）シューズの使用は避けること。
• 杭の高さ、注入材の種類、現場での使用強度に応じて、AGまたはTFシューを選択する。

プレーヤーであれ、コーチであれ、施設運営者であれ、フットウェアと芝生の相互作用を理解することは、より安全で持続可能なプレー環境を作ることにつながります。

MightyGrassでは、人工芝は単なる表面ではなく、パフォーマンス、安全性、耐久性に対する長期的な投資であると考えています。靴の適合性はその方程式の重要な部分です。

MightyGrass（マイティグラス）は、お客様のフィールドのタイプ、使用レベル、地域のコンディションに基づいた、サーフェスに特化したご提案をいたします。MightyGrassの芝生スペシャリストにご相談いただければ、人工芝システムとその上で使用されるフットウェアが、安全なプレーと長期的なパフォーマンスを実現することをお約束いたします。

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よくある質問

サッカークリートにおけるAGの意味

AGとはArtificial Ground（人工芝）の略。AGサッカークリートは、最新の人工芝システム用に特別に設計されており、より短く均等に配置されたスタッドを使用することで、過度なグリップ力と関節へのストレスを軽減します。ファームグラウンド（FG）用ブーツとは異なり、AGクリートは人工芝の硬くコンパクトな構造に合わせて作られています。

人工芝用AGサッカーブーツを選ぶ理由

AGサッカーブーツは、人工芝上でコントロールされたトラクションと確実なリリースを提供するように設計されている。サーフェスの観点からは

• 旋回時の回転トルクを低減
• 芝全体に圧力をより均等に分散させる
• 芝の繊維やバッキングシステムへのストレスを最小限に抑える

これにより、AGクリートはプレーヤーにとってより安全で、人工芝フィールドとの相性も良くなる。

AGとFG：人工芝に最適なサッカークリートは？

人工芝の場合は、AGクリートが適している。

FGクリートは自然の土壌を貫通するように設計されている。人工芝の上では、その長いスタッドには傾向がある：

• グリップが強すぎる
• 回転リリースを減らす
• 関節応力と表面摩耗の増加
• サッカー場の人工芝システムを破損すること。

対照的に、AGクリートは人工芝の力学的挙動に合うように特別に作られている。

人工芝の上でSGクリートやファームグラウンドブーツは使えるか？

SGクリートは人工芝では使用しないこと。

柔らかく、ぬかるんだ天然芝用に設計されており、芝生の上では危険である。

また、ほとんどの人工芝フィールドでは、ファームグラウンド（FG）ブーツは推奨されていません。FGブーツに関連するもの

• 怪我のリスクが高い
• 繊維摩耗の促進
• メンテナンス問題の増加

人工芝用ベストAGサッカーブーツ

すべてのプレーヤーにとって「最高の」AGブーツは存在しません。MightyGrassの人工芝構造に対する理解と実践的な経験に基づき、最高のAGサッカーブーツには以下の特徴があります：

• 短い、丸い、または中空のスタッド
• 均等な圧力分布のための高いスタッド数
• リリースをコントロールするためにデザインされたアウトソール

最も重要な要素は、ブランドや価格ではなく、特定の芝システムとの適合性です。

人工芝サッカークリート：レザーと人工芝の比較

レザーとシンセティックのどちらのアッパーも、人工芝の上で優れたパフォーマンスを発揮する。

レザーは快適で自然な感触を提供するが、摩耗しやすい芝では摩耗が早まる可能性がある。

合成素材は軽量で耐久性が高く、耐湿性や耐摩耗性に優れている傾向がある。

耐久性の観点からは、合成素材のアッパーの方が、頻繁に芝生でプレーするのに適していることが多い。

どのようにユース人工芝サッカーシューズを選択するか？

ユースプレーヤーにとっては、アグレッシブなトラクションよりも、安全性と快適性の方が重要である。

少年用人工芝サッカーシューズを選ぶとき

• AGまたはTFアウトソールを優先
• 長い鋲や鋭利な鋲は避ける
• 均等な圧力分布と安定したフィット感を探す

適切なフットウェアは、関節への負担を軽減し、若い選手の成長に合わせた健康的な動きをサポートする。

人工芝に最適なサッカーシューズを選ぶには？

人工芝に適したシューズを選ぶには、以下の点に注目する：

• フィールドのタイプ（杭の高さ、インフィル、使用レベル）
• スタッドパターン（短く、均等に配置）
• トラクションとリリースのバランス

AGまたはTFシューズは、ほとんどの人工芝フィールドで最も安全で適合性の高いオプションです。

芝生の上でAGクリートは履けるか？

AGクリートは、乾燥した固いコンディションの天然芝では履けるが、柔らかいフィールドやぬかるんだフィールドには向かない。スタッドが短いため、濡れた芝生の上では十分な貫通力が得られないかもしれない。

AGクリートは主に人工芝用に設計されており、最高のパフォーマンスを発揮する。

ターフシューズ vs AGサッカークリート：その違いは？

主な違いは、スタッドの設計と意図するサーフェスにある。

ターフ（TF）シューズは、小さなラバーナブを使用し、パイルの短い芝やコンパクトな芝に最適です。

AGクリートはショートスタッドを使用し、完全な人工芝システム用に設計されています。

サーフェスという観点から見ると、TFシューズは安定性と路面とのコンタクトを重視し、AGクリートはより深いターフシステムでのトラクションとリリースをバランスさせている。